1.
La vida no es perfecta siempre habrán problemas. Y eso es bueno porque sino todo sería plano sin emociones no
habrían sorpresas porque siempre estaríamos confiando en que nada va a cambiar.
Si fuera así la vida perdería interés no habría novedad no habrían retos. Qué
vida sería esa? Caeríamos en la monotonía y el aburrimiento siempre lo mismo.
2. Todo depende cómo afrontemos los problemas. Cuando surge un problema por lo general nos quedamos un momento
consternados pensando y ahora qué hago? Esa es la pregunta usual. Muchos nos
llenamos de angustia y eso no nos ayuda a pensar bien y mucho menos a tomar una
buena decisión. Afrontar los problemas implica primero informarse qué está
pasando, luego evaluar de acuerdo a nuestros recursos emocionales y tangibles
qué alternativas tengo para solucionarlo. Por último si evidenciamos que el problema
sobrepasa nuestros recursos es de valientes aceptarlo y pedir ayuda.
3.
Una vida sencilla se puede disfrutar. Es difícil aceptar que la vida no es como uno
la imaginaba cuando era niño. En ese entonces uno daba por seguro que tendría
una casa grande, un trabajo de prestigio y una familia hermosa. La realidad es
otra lo más probable es que no hayamos logrado esos 3 sueños. Ahí lo mejor es
valorar qué es lo más importante. Pienso que lo principal sería tener una
familia, seres queridos que nos acompañen y a quienes acompañemos. La gran casa
quizás sea en realidad un departamento pequeño y el trabajo de prestigio se convierta en un
trabajo tiempo completo con una remuneración no tan elevada como uno quisiera.
En lo sencillo y gratuito podemos encontrar felicidad, por ejemplo la sonrisa
de un hijo, el abrazo de un padre, el paseo en familia, y tantas cosas más que
nos pueden llenar la vida.
Sigamos en
contacto a través de mi blog para poder recibir sus comentarios y aportes para
seguir identificando caminos que nos lleven a ese gran anhelo: la felicidad.
Me pueden
contactar a mi correo: psicologacarla.albornoz@gmail.com
para poder coordinar una cita psicológica o iniciar el taller: “Las claves de la
Felicidad”.
